图片 《六字诀》是我国古代流传下来的一种养生功法，相传为南北朝时期陶弘景所创 。它通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六个字的不同发音口型，配合呼吸与动作，来调节脏腑气机，达到养生保健的目的。练习时，以鼻吸气，呼气时念字发声。如发“嘘”音可养肝，口型为两唇微合，有横绷之力，舌尖向前并向内微缩，上下齿有微缝；“呵”字护心，口半张，舌抵下齿，腮稍用力后收 。每个字各练六次，整套练习下来，能促进全身气血流通，调节身心状态，尤其适合日常养生、慢性疾病康复辅助等。且简单易学，不受场地、时间限制，长期坚持，可强身健...

眉山孙氏书楼记 魏了翁 古伯良 点校 孙氏居眉，以姓著。自唐迄今，人物之懿，史不絶书。而为楼以储书，则由长孙始。楼建於唐之开成（836—840），至光启元年（885），僖宗御武德殿，书“书楼”二字赐之，今石本尚存。自伪蜀毁于灾，乃迁鱼□（“魚耶”，或作“鲰”）。其居为佛氏所庐，今所谓传灯院是也。若里巷，则固以书楼名。长孙之五世孙降衷，常游河洛，识艺祖皇帝于龙濳。建隆初，召至便殿，赐衣、带、圭、田，特授眉州别驾，因市监书万卷以还，然楼犹未复也。别驾之孙辟，乃入都，传东壁、西雍之副与官本，市书稇载...

作为数字经济与农业深度融合的创新业态，农产品电商已成为推动农业现代化和农村发展的关键引擎，实现县域产业发展和共同富裕的关键路径。农产品电商通过整合产业链资源、优化流通环节，为广大农村地区的特色农产品提供了更广阔的市场空间，成为促进消费增长、经济增长和农民增收的新动能。 然而，当前一些地区农产品电商发展仍面临一些困难。一是“有主播无产业”，一些地区拥有大量网红主播，但缺乏标准化产品供给，供应链短板制约流量变现。二是“有流量无产品”，平台流量扶持与县域产品供给能力错配现象突出。三是“有个体无规模”...

原标题：堵麻了！大批人在路上！有人3小时没出深圳 放！假！了！ 除了还在工位上的三毛新，大家应该都上路了吧？ 今天（4月30日）下午深圳北已经开启了人从众模式（此前报道：） 大批深圳人堵在路上，放眼望去红彤彤一片，全是 🚗🚗🚗🚗🚗 🚗🚗🚗🚗🚗 🚗🚗🚗🚗🚗 大家堵在哪条“腊肠”上了？ 有人两百公里，开了四个小时 有人走了三个小时，还没出深圳 还有网友表示：没下班，深圳就已经堵红了 下午三四点就“开堵”的朋友，你们还好吗？ 打算经过深中通道的朋友注意啦，“深圳交警权威发布”公众号发布了《深中通道出...

导言 前段时间，我家邻居和我聊起一件小趣事。她家宝宝七个多月，每次见到我都会笑，伸手要我抱抱。 邻居奶奶高兴得不得了，说我最近一定要走好运。而邻居宝妈则有些疑惑，“为啥孩子总是见你就乐，可一见他舅爷爷就大哭呢？难道小宝宝真的能看见常人看不到的东西？” 很多老一辈人都坚信，婴儿是“有灵性的”，能预知吉凶祸福。宝宝若看到某人就笑，那人必定好运将至；若宝宝一见某人就哭，那人恐怕要倒霉了。 虽然这种说法听起来很神秘，但从科学的角度来看，宝宝的这些反应，其实背后都有迹可循。 今天我们就来聊聊：为什么宝宝...

现代年轻人生活习惯相当不规律，熬夜上网、饮食毫无节制、冷饮甜品不断……结果，口臭就这样不知不觉地找上门了。.好不容易鼓起勇气接近心仪的对象，刚一靠近说话，对方就掩鼻退后，这情景真的当场尴尬得能抠出一座魔法城堡…….仅仅增加刷牙频率根本无法解决问题，后来才明白，口臭的根源往往在于体内。👇接下来说说口臭与肠胃之间的关系。肠胃好比人体内的“处理中心”，负责食物的消化与营养的吸收。如果肠胃功能失调，食物就不能被有效分解，从而产生腐败气体，这些气体上升至口腔，便形成了口臭。·因此，长期受口臭困扰的宝子们要...

演员郭涛在最新动态中分享出工作时获妻女探班的视频，身为两个孩子父亲的他还欣慰感叹道：“当年的小石头长大了，学会心疼妹妹了。” 视频中，郭涛先是晒出儿子打球画面。当年录制《爸爸去哪儿》时只有5岁大的石头，转眼都已经18岁了。而令人欣喜的是，长大后的石头不仅没有长歪还越来越帅气了。 喜欢各种运动的石头相比小时候瘦了很多，而且，自带一种硬汉气质，身高180+的他正气阳光又很man。 据悉，石头今年还参加了北电艺考，虽说还不知道成绩，不过，网友们倒是觉得石头很适合进入娱乐圈当演员，甚至有一些网友连石头...

1、心心血虚——归脾芄心气虚——生脉散心火旺——导赤散心阴虚——天王补心丹心阳虚——芪苈强心胶囊2、肝肝火旺——龙胆泻肝芄肝气郁结——柴胡疏肝芄肝血不足——归芍地黄芄肝阳上亢——天麻钩藤散3、脾脾阳虚——理中芄脾血虚——归脾芄脾气虚——人参健脾芄脾虚湿盛——参苓白术icon芄4、肺肺寒——小青龙颗粒肺气虚——玉屏风颗粒肺阴虚——百合固金芄肺火旺——清肺抑火芄5、肾肾阴虚——六味地黄芄肾阳虚——金匮肾气芄肾精亏虚——五子衍宗芄肾阴虚火旺——知柏地黄芄本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发...

地球知识局 文字 | 令狐小跑 制图 | 果 校对 | 朝乾 编辑 | 果 2023年，《封神第一部：朝歌风云》用满屏的肌肉给了观众亿点点震撼，不仅引领了影视剧阳刚审美风潮，更将《封神演义》中那光怪陆离的东方史诗展现在了大众眼前。 在《封神1》的剧情中，姬昌已经吃了“汉堡肉”，殷郊也被砍了头，身高超过一米九的纣王捡回了半条命，商朝的都城朝歌乱成一锅粥。而《封神第二部：战火西岐》转眼就来了，这次，朝歌的动乱如在水中央投了一块大石，波澜很快蔓延至四方，商朝各大势力都开始行动起来，闻仲代表的商朝核心...